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Liste de courses
Cette semaine
Protéines
Filets de poulet1,8 kg8,28 €
Thon en conserve×65,94 €
Œufs (x30)1 boîte3,49 €Glucides & fibres
Riz basmati1 kg1,69 €
Lentilles corail500 g1,89 €
Brocoli×32,97 €Total (14 repas)24,12 €
147gProtéines/j
2 180kcal/j
14Repas
Adapté à tes magasins et tes marques
Lidl
Aldi
Carrefour
Leclerc
Auchan
Intermarché
Cora
Franprix
Monoprix
Grand Frais
Leader Price
Prozis
MyProtein
Nutrimuscle
Decathlon
Bulk
Comment ça marche
Prêt en 2 minutes.
1
Tu fixes ton budget
Objectif, poids, repas par semaine.
2
Le plan se construit
Tes protéines au meilleur prix, dans ton magasin.
3
Tu fais tes courses
Liste par rayon, quantités et prix.
Arrête de deviner.
Mange pour tes résultats.
2 minutes. Ton plan repas + ta liste de courses.
